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ensemble pour une semaine 2023 enrichissante

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Participer à cette semaine consiste à pouvoir échanger sur les points d’amélioration des conditions de travail.

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Il est essentiel pour les entreprises de participer à cette semaine, car elle permet de maintenir un environnement stable et de pouvoir créer une cohésion d’équipe sur le long terme. 

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Depuis le 31 mars 2022, le concept de « Qualité de Vie au Travail » (QVT) a évolué dans le Code du travail on parle désormais « Qualité de Vie et des Conditions de travail » (QVCT).

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Le terme QVT a trop souvent été associé au bien-être des collaborateurs sans traiter des problèmes organisationnels fondamentaux tels que la santé mentale, la sécurité des salariés, etc.). Le terme QVCT permet d’avoir une compréhension plus claire.

 

La QVCT concerne davantage les conditions & le contenu du travail, les pratiques managériales, les trajectoires professionnelles, les relations interpersonnelles...

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De même, les conditions sanitaires de ces dernières années ont totalement bousculé les habitudes de travail et la place qu’occupe le travail dans la vie des salariés (recherche d’un meilleur équilibre de vie, télétravail, démission silencieuse

 

Le nouvel acronyme QVCT permet de réaffirmer que la qualité de vie au travail se définit comme étant «les actions qui permettent de concilier l'amélioration des conditions de travail pour les salariés et la performance globale de l’entreprise. » (ANI QVT 2023).

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Les acteurs du bien-être au travail appellent désormais cette semaine nationale - portée par l'ANACT (Agence Nationale d'Amélioration des Conditions de Travail) la Semaine QVCT

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mes propositions pour une #SQVCT2023 réussie

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#1 Workshops / webinaires : des ateliers ludiques expérientiels & instructifs

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En présentiel ou en ligne les ateliers de Workshops/Webinaires permettent aux collaborateurs de pouvoir échanger  ou simplement réfléchir à un sujet concernant le bien-être au travail. Cela va permettre à chacun d’apporter sa vision, ses connaissances sur le sujet concerné. Le Workshop a pour but de mener généralement à de nouvelles pistes de recherches

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#2 Team Building en entreprise : renforcer la cohésion d’équipe

 

 Créer ou resserrer les liens entre collaborateurs, sortir de la formalité qu’imposent les relations de travail & briser la glace. Les Team Building sont d’excellents moyens pour se découvrir les uns et les autres & de développer des compétences de savoir-être telles que la communication ou encore la gestion des conflits. 

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​#3 Sophrologie-Relaxation en entreprise : activité n°1 du mieux-être au travail

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 Il arrive qu’au sein d’un groupe de travail des tensions apparaissent suite à une réorganisation du travail, un changement de direction, une augmentation des cadences de travail ou autre. 

 

La Sophrologie en entreprise est un excellent moyen de résoudre ce type de problèmes internes. 

La Sophrologie est une technique de relaxation dynamique qui se base sur des exercices de respiration ainsi que de gestion de la pensée.

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Sa facilité de mise en place en entreprise fait d’elle l’activité n°1 du bien-être en entreprise.

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#4 Méditation en entreprise : le temps de se poser

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La méditation est une discipline accessible à tous qui s’apprivoise très facilement. Elle peut se faire sur chaise ou sur tapis. La méditation guidée permet aux collaborateurs de relâcher la pression face à certaines situations qui peuvent être stressantes ou tendues. 

La pratique ponctuelle de la méditation offre un sentiment de bien-être immédiat alors que la pratique régulière de la méditation favorise la mémoire, la concentration & la prise de recul. 

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#5 Massage en entreprise : une parenthèse bien-être au travail 

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Le massage assis est une technique de massage qui se pratique habillé sur une chaise. Les bienfaits de cette activité sont multiples, ils apportent relaxation et détente en quelques minutes. Une séance de massage en entreprise permet l’élimination des toxines grâce à la stimulation des points d'acupression, ce qui préserve la santé. 

La nuque, les épaules, le dos et le crâne vont être sollicités lors d’un massage assis. Afin d’apporter bien-être et légèreté, l’intégralité des zones de tensions sera travaillée afin d’être dénouée.

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pour plus d'inspiration sur les sujets tendances 2023

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• besoin de flexibilité au travail : l’art de pratiquer le travail hybride

• la recherche d’un meilleur équilibre de vie : équilibre vie professionnelle vie personnelle

• vaincre la fatigue : sophrologie & auto-massage

• un besoin de prendre soin de soi : gestion de la santé mentale des salarié

• le manque d’activité physique : lutte contre la sédentarité

• la nécessité de mieux gérer son stress : séances de sophrologie-relaxation

• un engagement de plus en plus fort : la diversité et l’inclusion au travail

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pour plus d'infos QVCT à la loupe

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Parmi les critères les plus importants dans la recherche d’emploi des Français, on trouve désormais l’équilibre entre la vie professionnelle et la vie personnelle pour 51% des actifs

Etude de Meteojob et Yougov, 2023

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Les troubles psychologiques et l’épuisement professionnel sont désormais à l’origine de 20% des arrêts maladie, dépassant pour la première fois les troubles musculosquelettiques (16%).

Les Français, l’effort et la fatigue

Etude IFOP, novembre 2022

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Il y a 30 ans, 60% des Français estimaient le travail très important. Aujourd’hui, ils sont 24% seulement à penser cela (Source : Les Français, l’effort et la fatigue

Etude IFOP, novembre 2022

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95% des adultes français (18-64 ans) ne font pas assez d’activité physique.

ANSES, février 2022

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64% des salariés français n’ont pas l’occasion de parler régulièrement de leur bien-être avec leur manager depuis le début de la crise sanitaire.

Etude Indeed, avril 2021

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 47% des représentants de la nouvelle génération font savoir qu’ils recherchent activement des employeurs qui visent l’inclusion

Havas Media, Meaningful Brands, 2021

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Le nombre de consultations de psychologues a augmenté de 102% entre 2020 et 2021.

Chiffres de la plateforme Doctolib

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